El tratamiento psicológico de las adicciones en Tenerife aborda el componente emocional, conductual y relacional del problema: especialmente adicciones comportamentales (pantallas, móvil, videojuegos, juego, compras) y apoyo psicológico ante el consumo de sustancias. La dependencia severa de sustancias requiere coordinación con una unidad médica especializada.
En breve:
Adicciones · Tenerife
Tratamiento psicológico de las adicciones comportamentales (pantallas, móvil, videojuegos, juego, compras) y apoyo ante el consumo de sustancias, con un enfoque honesto y sin promesas de cura. Presencial en Candelaria u online, en español, inglés y alemán, bajo la dirección del neuropsicólogo colegiado Romen Hernández Díaz (Nº COP T-1434).
Primera cita esta semana · Sin lista de espera · Atención confidencial
Una adicción no se reduce a una sustancia o una conducta: detrás suele haber malestar que esa conducta calma a corto plazo y agrava a largo plazo. Por eso el abordaje psicológico no se centra solo en «dejar» algo, sino en entender qué función cumplía esa adicción, recuperar el control y construir alternativas sostenibles. En Neurocentro Liverdad trabajamos ese componente desde un equipo colegiado, con un encuadre honesto sobre lo que la psicología puede aportar y sobre cuándo hace falta sumar a otros profesionales.
Somos un centro de psicología, así que somos claros con el alcance:
La psicoterapia ayuda a entender los disparadores, reducir la conducta y prevenir recaídas. Trabajamos con enfoques ampliamente reconocidos: la terapia cognitivo-conductual, para identificar pensamientos y situaciones que mantienen el hábito; la entrevista motivacional, que respeta el ritmo de cada persona y refuerza sus propias razones para cambiar; y la prevención de recaídas, que anticipa los momentos de riesgo. A esto sumamos un trabajo de regulación del sistema nervioso, porque el impulso de consumir o repetir la conducta aparece muchas veces ligado al estrés, la ansiedad o la activación corporal.
Conviene decirlo sin rodeos: en los procesos de adicción la recaída es frecuente y forma parte del camino, no es señal de que «no haya solución» ni de que la persona no valga. Una recaída es información: dice qué situación, emoción o relación todavía no tenía una alternativa. En terapia se analiza sin culpa, se aprende de ella y se ajusta el plan. Tratar la recaída como un dato y no como una sentencia es, en sí mismo, parte del tratamiento.
Las adicciones conductuales han ganado peso en consulta. El móvil, las redes, los videojuegos o las apuestas activan mecanismos de recompensa parecidos a los de otras adicciones, y pueden llegar a interferir en el sueño, los estudios, el trabajo o los vínculos. No siempre hace falta «una sustancia» para perder el control. Aquí el objetivo no suele ser eliminar la tecnología, sino recuperar una relación sana con ella: poner límites realistas, entender qué se busca con ese uso y reconstruir actividades y relaciones que la conducta había desplazado.
Atendemos de forma presencial en Candelaria, en el sur-este de Tenerife, y también online, lo que permite seguir el proceso desde cualquier punto de la isla o desde fuera. Trabajamos en español, inglés y alemán, algo especialmente útil para personas extranjeras residentes en Tenerife que prefieren hacer terapia en su propio idioma. El formato online mantiene la continuidad del tratamiento cuando viajar a consulta es difícil, sin perder la relación terapéutica. Puedes ver cómo funciona en nuestra página de terapia online en Tenerife.
Vale la pena consultar cuando la conducta o el consumo ya no se controlan a voluntad, cuando ocupan más tiempo o dinero del que uno querría, cuando se oculta a los demás, cuando aparece malestar al intentar parar o cuando afecta al trabajo, los estudios, la salud o las relaciones. No hace falta «tocar fondo» para pedir ayuda: cuanto antes, mejor. Y si en algún momento aparecen pensamientos de hacerte daño, no esperes: llama al 024 (atención a la conducta suicida) o al 112 ante una emergencia.
Sí, la adicción es tratable y la psicoterapia ayuda. El tratamiento psicológico trabaja los impulsos, las emociones y los hábitos asociados, y enseña a prevenir recaídas. No hablamos de «cura» garantizada, sino de un proceso realista de recuperación y de control, que en la dependencia severa se coordina con atención médica.
El psicólogo aborda el componente psicológico, motivacional y de prevención de recaídas del consumo. Sin embargo, la dependencia severa de sustancias suele necesitar desintoxicación médica o una unidad especializada. En esos casos lo adecuado es derivar y trabajar de forma coordinada, no tratarlo en solitario desde la consulta de psicología.
Sí, las adicciones comportamentales están reconocidas. El trastorno por juego (ludopatía) figura en las clasificaciones diagnósticas como adicción comportamental, y el uso problemático del móvil o los videojuegos puede interferir seriamente en la vida diaria. Se aborda en terapia con objetivos de uso saludable, no necesariamente de eliminación total.
No, la recaída forma parte del proceso y no es un fracaso. Es frecuente en los procesos de adicción y aporta información útil sobre qué situaciones o emociones siguen siendo de riesgo. En terapia se analiza sin culpa para ajustar el plan. Aprender de la recaída es, en sí mismo, parte del tratamiento.
Se emplean enfoques reconocidos como la terapia cognitivo-conductual, la entrevista motivacional y la prevención de recaídas. En Neurocentro Liverdad añadimos un trabajo de regulación del sistema nervioso, porque el impulso suele aparecer ligado al estrés y la activación corporal. El plan se adapta a cada persona y a cada tipo de adicción.
Puedes elegir formato. Atendemos presencialmente en Candelaria (Tenerife) y también online en español, inglés y alemán. El formato online mantiene la continuidad del tratamiento desde cualquier punto de la isla o desde fuera, conservando la relación terapéutica. La elección depende de tu situación y preferencias.
Cuando la conducta o el consumo ya no se controlan a voluntad, ocupan demasiado tiempo o dinero, se ocultan o afectan a la salud, el trabajo o las relaciones. No hace falta «tocar fondo»: cuanto antes, mejor. Ante pensamientos de hacerte daño, llama de inmediato al 024 o al 112.
Esta página tiene carácter informativo y no sustituye una valoración ni un tratamiento psicológico individualizado. No realiza diagnósticos ni recomienda medicación: cualquier tratamiento debe valorarlo un profesional colegiado, y la dependencia severa de sustancias requiere coordinación con atención médica. Si tienes pensamientos de hacerte daño o estás en una situación de riesgo, llama al 024 (atención a la conducta suicida) o al 112 (emergencias).
En Neurocentro Liverdad, el equipo colegiado dirigido por el neuropsicólogo Romen Hernández Díaz (Nº COP T-1434) acompaña el proceso de forma honesta, sin prometer una cura. Atendemos presencialmente en Candelaria (Tenerife) y online en español, inglés y alemán. Pide cita en el 646 717 462.